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Mindfulness y naturaleza en “Atrévete con todo”

Actividades extraescolares innovadoras para niños y adultos

Mindfulness y naturaleza en “Atrévete con todo”

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En happy-art Espacio Creativo nos encanta aprovechar los días soleados en esta fría época para salir a la calle en busca de Vitamina D, diversión y aprendizaje. En estos días nos hemos aventurado a conocer y recolectar algunas de las plantas y flores de nuestro parque, conociendo un poco más la flora de la zona. Ha sido muy divertido descubrir que hay más variedad de la que pensabamos y que cada uno se ha fijado en diferentes hojas, por lo que las fichas han quedado de lo más variopintas.

Por si fuera poco, hemos hecho un divertido ejercicio de Mindfulness donde nos hemos concentrado mucho para escuchar seis sonidos distintos del parque. Parece un ejercicio sencillo, pero os podemos asegurar, que escuchar más de 3 distintos ya es todo un hallazgo. Para sumar algo de emoción nos la hemos tenido que ingeniar para dibujar sonidos. ¡Sí! lo habéis escuchado bien….¡dibujar sonidos! Ahí hemos mostrado el ingenio de cada uno.

Estamos deseando poder añadir estas fichas a nuestro diario de clase. 🙂

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